Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Broiled, Lean Only
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
186
Calories from Fat
94
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.4g
16%
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Saturated Fat
4.2g
21%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
49.7mg
17%
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Sodium
72.2mg
3%
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Potassium
292.4mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.6g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
219
Calories from Fat
111
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.2g
19%
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Saturated Fat
4.9g
25%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
58.5mg
20%
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Sodium
85.1mg
4%
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Potassium
344.3mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
25.4g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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