Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Chuck, Arm Pot Roast, Braised, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
roast
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
3,463
Calories from Fat
2,016
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% Daily Value* |
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Total Fat
223.5g
344%
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Saturated Fat
88g
440%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
1,107.7mg
369%
|
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Sodium
548mg
23%
|
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Potassium
2,693.5mg
77%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
337.4g
675%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, all grades, yield from 1601g raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
297
Calories from Fat
173
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
19.2g
29%
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Saturated Fat
7.5g
38%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
95mg
32%
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Sodium
47mg
2%
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Potassium
231mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
28.9g
58%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
252
Calories from Fat
147
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.3g
25%
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Saturated Fat
6.4g
32%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
80.7mg
27%
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Sodium
40mg
2%
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Potassium
196.3mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
24.6g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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