Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
fruit
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
364
Calories from Fat
255
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
30.6g
47%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6g
30%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
6.1mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,067mg
30%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
23.8g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
17g
68%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
7.4g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
6.8g
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
275
Calories from Fat
193
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
23.1g
36%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
4.5g
23%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
4.6mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
807.3mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
18g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
12.9g
52%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
5.6g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.1g
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
120
Calories from Fat
84
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
10.1g
15%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
2mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
351mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
7.8g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
5.6g
22%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
2.4g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
2.2g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food