Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Abalone, Mixed Species, Raw
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
89
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
72.2mg
24%
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Sodium
255.9mg
11%
|
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Potassium
212.5mg
6%
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Total Carbohydrate
5.1g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
14.5g
29%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
105
Calories from Fat
6
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
85mg
28%
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Sodium
301mg
13%
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Potassium
250mg
7%
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Total Carbohydrate
6g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.1g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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