Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Abalone, Fried
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
160
Calories from Fat
50
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.8g
9%
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Saturated Fat
1.4g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
79.9mg
27%
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Sodium
502.4mg
21%
|
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Potassium
241.4mg
7%
|
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Total Carbohydrate
9.4g
3%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
16.7g
33%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mixed species
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
188
Calories from Fat
59
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
|
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Saturated Fat
1.6g
8%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
94mg
31%
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Sodium
591mg
25%
|
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Potassium
284mg
8%
|
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Total Carbohydrate
11.1g
4%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.6g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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