Mach Gesundheit zur Gewohnheit

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Bleib zu Hause aktiv, schlafe besser und bewältige deinen Stress — mit einer kostenlosen 90-tägigen Testversion von Fitbit Premium in der Fitbit-App.

  • PROGRAMME MIT ANLEITUNG
  • UMFASSENDERE ANALYSEN
  • SCHLAF-TOOLS
  • TRAININGS
  • ACHTSAMKEIT
PREMIUM BEITRETEN PREMIUM BEITRETEN

PROGRAMME MIT ANLEITUNG

Genau die Motivation, die du brauchst

Angeleitete Programme helfen dir Schritt für Schritt, dich gesünder zu ernähren, dich mehr zu bewegen und besser zu schlafen. Die Programme gehen über mehrere Wochen und motivieren dich mit praktisch umsetzbaren Tipps und Erinnerungen.

UMFASSENDERE ANALYSEN

Personalisierte Einblicke in deine Gesundheit

Erkenne Zusammenhänge und verstehe, wie Aktivität, Schlaf und Herzfrequenz einander beeinflussen. Du kannst auch deine Fitbit-Statistiken in einem persönlichen Gesundheitsbericht als PDF herunterladen und deinem Arzt zeigen.*

SCHLAF-TOOLS

Besser schlafen.
Besser fühlen.

Die Aufschlüsselung deines Schlafindex und auf der Schlafaufzeichnung basierende Tipps sowie Programme mit Anleitung zeigen dir, wie deine Nachtruhe erholsamer werden kann.

TRAININGS

Mehr Spaß und Abwechslung beim Training

Mit Trainingsplänen von Fitbit und Video-Workouts von Daily Burn, PopSugar, barre3 und vielen anderen Anbietern bleibst du motiviert und bringst Abwechslung in deine Fitnessroutine.

ACHTSAMKEIT

Tag und Nacht entspannter

Eine große Auswahl an entspannenden Audiotracks und geführten Mediationsübungen von Fitbit und Ten Percent Happier helfen dir, Stress abzubauen, erholsamer zu schlafen und mehr Achtsamkeit zu entwickeln.

Bist du bereit für mehr Gesundheit und Fitness?

JETZT MITMACHEN JETZT MITMACHEN

Angebot gilt nur für neue Nutzer von Fitbit Premium. Angabe einer gültigen Zahlungsmethode erforderlich. Kostenlose Testversion kann vor Ablauf gekündigt werden, sodass keine Abonnementgebühren anfallen. Änderungen an Inhalten und Funktionen vorbehalten. Nur auf Englisch verfügbar.

*Erfordert die Nutzung eines Fitbit-Geräts für mindestens 30 Tage.