Informiere dich, wie sich ein intensiveres Training auf deine Ruheherzfrequenz auswirkt, ein wichtiger Indikator für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Mithilfe von Herzfrequenzzonen kannst du feststellen, wie sehr du dich beim Sport verausgabst, und dich dann mehr oder weniger anstrengen.
Indem du deine Herzfrequenz den ganzen Tag über und beim Training misst, kannst du deinen Kalorienverbrauch präziser bestimmen.
Zeichne deine Aktivitäten des ganzen Tages auf, und tippe auf das OLED-Display, um zu erfahren, wie weit du noch von deinem Tagesziel entfernt bist.
Trainingsarten wie Joggen, Crosstrainer, Radfahren und mehr werden automatisch von Alta HR erkannt und in deinem Dashboard erfasst.
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Nach dem Ladevorgang ist der Akku 7 Tage nutzbar. Das bedeutet, weniger Laden und mehr Bewegen.2
Die Dauer und Qualität deines Schlafs werden automatisch überwacht. Anschließend wirst du durch einen stummen Wecker sanft geweckt.
Anhand der Herzfrequenz zeigt Alta HR die Dauer deines Schlafs in der Leicht-, Tief- und REM-Schlafphase an, sodass du dir ein Bild von deiner Schlafqualität machen kannst.
VORTEILE DER TOOLS FÜR DEN SCHLAF ANZEIGENDu erhältst Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen auf dem Display, sodass du keine wichtige Nachricht verpasst.
Wähle eine Uhranzeige, die die Statistiken anzeigt, die du sehen möchtest und ein Design hat, das deinem Geschmack entspricht.
Langes Sitzen ist nicht gut für die Gesundheit.⁵ Der Alta HR hält dich in Bewegung, indem er dich daran erinnert, ein stündliches Ziel von 250 Schritten zu erreichen.
Mit Sondereditionen, Zubehörarmbändern und Designer-Kollektionen kannst du Alta HR absolut überall tragen.
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