Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Tuna Salad
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
383
Calories from Fat
171
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% Daily Value* |
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Total Fat
19g
29%
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Saturated Fat
3.2g
16%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
26.6mg
9%
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Sodium
824.1mg
34%
|
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Potassium
364.9mg
10%
|
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Total Carbohydrate
19.3g
6%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
32.9g
66%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
187
Calories from Fat
83
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.3g
14%
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Saturated Fat
1.5g
8%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
13mg
4%
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Sodium
402mg
17%
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Potassium
178mg
5%
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Total Carbohydrate
9.4g
3%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
16g
32%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
159
Calories from Fat
71
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.9g
12%
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Saturated Fat
1.3g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
11mg
4%
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Sodium
341.7mg
14%
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Potassium
151.3mg
4%
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Total Carbohydrate
8g
3%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
13.6g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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