Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Yogurt Smoothie
| Nutrition Facts | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
container
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| Amount Per Serving | ||||||||||||
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Calories
190
Calories from Fat
21
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.5g
4%
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Saturated Fat
1.5g
8%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
10mg
3%
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Sodium
150mg
6%
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Potassium
290mg
8%
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Total Carbohydrate
38g
13%
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Dietary Fiber
3g
12%
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Sugars
31g
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Protein
6g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
7
fl oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||
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Calories
80
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
4.2mg
1%
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Sodium
63.2mg
3%
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Potassium
122.1mg
3%
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Total Carbohydrate
16g
5%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
13.1g
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Protein
2.5g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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