Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Yogurt, Fruit, Lowfat
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
249
Calories from Fat
23
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
2.6g
4%
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|||||||||||||||||||||
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Saturated Fat
1.7g
9%
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
9.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
142.1mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
477.8mg
14%
|
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Total Carbohydrate
46.7g
16%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
46.7g
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Protein
10.7g
21%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: 10g protein/8 oz, 1 container (NFS)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
102
Calories from Fat
9
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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|
Saturated Fat
0.7g
3%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
4mg
1%
|
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|
Sodium
58mg
2%
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Potassium
195mg
6%
|
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Total Carbohydrate
19g
6%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
19g
|
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|
Protein
4.4g
9%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
4
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
115
Calories from Fat
11
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.8g
4%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
4.5mg
2%
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Sodium
65.5mg
3%
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Potassium
220.4mg
6%
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Total Carbohydrate
21.5g
7%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
21.5g
|
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Protein
4.9g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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