Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Wild Rice, Cooked
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
165
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
4.9mg
0%
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Potassium
165.6mg
5%
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Total Carbohydrate
35g
12%
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Dietary Fiber
3g
12%
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Sugars
1.2g
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Protein
6.5g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
101
Calories from Fat
2
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
3mg
0%
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Potassium
101mg
3%
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Total Carbohydrate
21.3g
7%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
0.7g
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Protein
4g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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