Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Whole Milk Ricotta Cheese
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
409
Calories from Fat
257
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% Daily Value* |
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Total Fat
29.3g
45%
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Saturated Fat
18.8g
94%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
121.8mg
41%
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Sodium
368.9mg
15%
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Potassium
258.3mg
7%
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Total Carbohydrate
9.2g
3%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
6.9g
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Protein
27.9g
56%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
160
Calories from Fat
101
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.5g
18%
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Saturated Fat
7.4g
37%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
47.7mg
16%
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Sodium
144.3mg
6%
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Potassium
101mg
3%
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Total Carbohydrate
3.6g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
2.7g
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Protein
10.9g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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