Nutritional Information, Diet Info and Calories in
White Rice, Long Grain, Parboiled
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
699
Calories from Fat
16
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.9g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.6g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
5.6mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
349.7mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
150.4g
50%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
4.1g
16%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0.6g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
15.2g
30%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: dry, enriched
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
374
Calories from Fat
9
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.3g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
3mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
187mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
80.4g
27%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.2g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0.3g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
8.1g
16%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food