Nutritional Information, Diet Info and Calories in
White Rice, Long Grain, Cooked, Enriched
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
193
Calories from Fat
6
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.8g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
6.6mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
14.9mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
41.4g
14%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
3.6g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: precooked or instant, enriched, prep
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
117
Calories from Fat
4
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.5g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
4mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
9mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
25.1g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.6g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
2.2g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food