Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Waffle, Red Berries
from
Special K
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
2
waffles
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
160
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.5g
4%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
15mg
5%
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|
Sodium
430mg
18%
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Potassium
60mg
2%
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Total Carbohydrate
31g
10%
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
4g
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Protein
4g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
70
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
160
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.5g
4%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
15mg
5%
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Sodium
430mg
18%
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Potassium
60mg
2%
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Total Carbohydrate
31g
10%
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
4g
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Protein
4g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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