Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Vegetable w/ Brown Rice, Strained
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
4 1/2
oz
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
88
Calories from Fat
17
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
17.9mg
1%
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Potassium
172.8mg
5%
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Total Carbohydrate
15.5g
5%
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Dietary Fiber
1.4g
6%
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Sugars
3.1g
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Protein
2.4g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | |||||||||
Calories
9
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||
Sodium
1.8mg
0%
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Potassium
17.7mg
1%
|
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Total Carbohydrate
1.6g
1%
|
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Dietary Fiber
0.1g
1%
|
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Sugars
0.3g
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Protein
0.2g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
144
Calories from Fat
28
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.1g
5%
|
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Saturated Fat
0.3g
1%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
29.3mg
1%
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Potassium
282.8mg
8%
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Total Carbohydrate
25.3g
8%
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Dietary Fiber
2.3g
9%
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Sugars
5g
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Protein
4g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
63
Calories from Fat
12
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
12.8mg
1%
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Potassium
123.7mg
4%
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Total Carbohydrate
11.1g
4%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
2.2g
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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