Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Vanilla Yogurt
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
6
oz
|
||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
|
Calories
150
Calories from Fat
22
|
||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||
|
Total Fat
2.5g
4%
|
||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.5g
8%
|
||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
|
Cholesterol
10mg
3%
|
||||||||||||||||||
|
Sodium
100mg
4%
|
||||||||||||||||||
|
Potassium
330mg
9%
|
||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
25g
8%
|
||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||
|
Sugars
25g
|
||||||||||||||||||
|
Protein
7g
14%
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
cup
|
||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
|
Calories
230
Calories from Fat
34
|
||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||
|
Total Fat
3.8g
6%
|
||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
2.3g
12%
|
||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
|
Cholesterol
15.3mg
5%
|
||||||||||||||||||
|
Sodium
153.3mg
6%
|
||||||||||||||||||
|
Potassium
506mg
14%
|
||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
38.3g
13%
|
||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||
|
Sugars
38.3g
|
||||||||||||||||||
|
Protein
10.7g
21%
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food