Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Turnips & Greens, Boiled W/salt
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
34
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
409.1mg
17%
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Potassium
101.1mg
3%
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Total Carbohydrate
4.7g
2%
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Dietary Fiber
2.9g
12%
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Sugars
1.7g
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Protein
3.4g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: frozen, drained
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
21
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
251mg
10%
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Potassium
62mg
2%
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Total Carbohydrate
2.9g
1%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
1.1g
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Protein
2.1g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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