Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
188
Calories from Fat
60
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
6.7g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.9g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
266.8mg
89%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
130.5mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
422mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
31.1g
62%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: all classes, diced
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
130
Calories from Fat
41
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4.6g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.3g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
184mg
61%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
90mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
291mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0.7g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
21.5g
43%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food