Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Tuna, Skipjack, Fresh, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
203
Calories from Fat
18
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% Daily Value* |
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Total Fat
2g
3%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
93.1mg
31%
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Sodium
73.3mg
3%
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Potassium
805.9mg
23%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
43.6g
87%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
103
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.3g
2%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
47mg
16%
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Sodium
37mg
2%
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Potassium
407mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
87
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.9g
1%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
39.9mg
13%
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Sodium
31.5mg
1%
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Potassium
345.9mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
18.7g
37%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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