Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Tofu, Silken, Light Extra Firm
from
Mori-Nu
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1 slice
|
|||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||
|
Calories
31
Calories from Fat
5
|
|||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||
|
Total Fat
0.6g
1%
|
|||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||
|
Sodium
82.3mg
3%
|
|||||||||||||||
|
Potassium
47.9mg
1%
|
|||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0.8g
0%
|
|||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||
|
Sugars
0.4g
|
|||||||||||||||
|
Protein
5.9g
12%
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100 grams
|
||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
|
Calories
37
Calories from Fat
6
|
||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.7g
1%
|
||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.1g
1%
|
||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
||||||||||||||||||
|
Sodium
98mg
4%
|
||||||||||||||||||
|
Potassium
57mg
2%
|
||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1g
0%
|
||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||
|
Sugars
0.4g
|
||||||||||||||||||
|
Protein
7g
14%
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food