Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Tempeh
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
320
Calories from Fat
150
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
17.9g
28%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
3.7g
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
14.9mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
683.9mg
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
15.6g
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
30.8g
62%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
193
Calories from Fat
90
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
10.8g
17%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
2.2g
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
9mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
412mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
9.4g
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
18.5g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food