Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Squab, Meat & Skin, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
873
Calories from Fat
637
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
70.7g
109%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
25g
125%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
282.1mg
94%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
160.4mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
591mg
17%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
54.9g
110%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: yield from 1 lb RTC squab
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
squab
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
585
Calories from Fat
427
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
47.4g
73%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
16.8g
84%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
189.1mg
63%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
107.5mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
396mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
36.8g
74%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
294
Calories from Fat
214
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
23.8g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
8.4g
42%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
95mg
32%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
54mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
199mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
18.5g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food