Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Split Pea, Boiled, No Added Salt
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
14
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
0.2mg
0%
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Potassium
44.2mg
1%
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Total Carbohydrate
2.6g
1%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
0.4g
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Protein
1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mature seeds
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
225
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
3.9mg
0%
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Potassium
709.5mg
20%
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Total Carbohydrate
41.4g
14%
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Dietary Fiber
16.3g
65%
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Sugars
5.7g
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Protein
16.3g
33%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
115
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
2mg
0%
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Potassium
362mg
10%
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Total Carbohydrate
21.1g
7%
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Dietary Fiber
8.3g
33%
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Sugars
2.9g
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Protein
8.3g
17%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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