Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
71
Calories from Fat
5
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
1.5mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
192.2mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
17.1g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.5g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
14g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
1.4g
3%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: red, unsweetened, unthawed
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
46
Calories from Fat
3
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.4g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
1mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
124mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
11g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1.6g
6%
|
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Sugars
9g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.9g
2%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
18
oz
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
234
Calories from Fat
16
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
2.2g
3%
|
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Saturated Fat
0.5g
3%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
5.1mg
0%
|
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Potassium
632.4mg
18%
|
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Total Carbohydrate
56.2g
19%
|
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Dietary Fiber
8.2g
33%
|
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Sugars
46g
|
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Protein
4.7g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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