Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Snapper
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
98
Calories from Fat
13
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.3g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
35.7mg
12%
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Sodium
52.2mg
2%
|
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Potassium
399.2mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.7g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
218
Calories from Fat
29
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.9g
5%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
79.5mg
26%
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|
Sodium
116.1mg
5%
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Potassium
888.1mg
25%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
43.9g
88%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
100
Calories from Fat
13
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
1.3g
2%
|
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|
Saturated Fat
0.2g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
36.5mg
12%
|
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|
Sodium
53.3mg
2%
|
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|
Potassium
407.4mg
12%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20.1g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 serving
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
365
Calories from Fat
48
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
4.9g
8%
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Saturated Fat
0.9g
5%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
133.1mg
44%
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Sodium
194.4mg
8%
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Potassium
1,486.9mg
42%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
73.4g
147%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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