Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Snapper, Raw
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
fillet
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
218
Calories from Fat
26
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.9g
4%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
80.7mg
27%
|
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Sodium
139.5mg
6%
|
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Potassium
909.1mg
26%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
44.7g
89%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mixed species
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
100
Calories from Fat
12
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.3g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
37mg
12%
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Sodium
64mg
3%
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Potassium
417mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.5g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
85
Calories from Fat
10
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
31.5mg
10%
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Sodium
54.4mg
2%
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Potassium
354.4mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.4g
35%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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