Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Shredded Parmesan Cheese
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
398
Calories from Fat
230
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% Daily Value* |
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Total Fat
28.6g
44%
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Saturated Fat
18.4g
92%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
80.4mg
27%
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|
Sodium
1,408.2mg
59%
|
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Potassium
97mg
3%
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Total Carbohydrate
3.5g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
36.7g
73%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 tbsp
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
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Calories
20
Calories from Fat
12
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.9g
5%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
4mg
1%
|
|||||||||||||||
|
Sodium
70.8mg
3%
|
|||||||||||||||
|
Potassium
4.9mg
0%
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|
Total Carbohydrate
0.2g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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|||||||||||||||
|
Protein
1.8g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
2 tsp
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
|
Calories
20
Calories from Fat
12
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.9g
5%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
4mg
1%
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Sodium
70.8mg
3%
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Potassium
4.9mg
0%
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Total Carbohydrate
0.2g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
1.8g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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