Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Sea Bass, Cooked
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
125
Calories from Fat
23
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.6g
4%
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Saturated Fat
0.7g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
53.5mg
18%
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Sodium
87.9mg
4%
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Potassium
331.3mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.9g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mixed species, dry heat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
124
Calories from Fat
23
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.6g
4%
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Saturated Fat
0.7g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
53mg
18%
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Sodium
87mg
4%
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Potassium
328mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.6g
47%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
105
Calories from Fat
19
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.2g
3%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
45mg
15%
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Sodium
74mg
3%
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Potassium
278.8mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.1g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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