Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Sockeye, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
332
Calories from Fat
152
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.9g
26%
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Saturated Fat
3g
15%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
122.8mg
41%
|
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Sodium
93.1mg
4%
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Potassium
774.2mg
22%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
42.2g
84%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
168
Calories from Fat
77
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.6g
13%
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Saturated Fat
1.5g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
62mg
21%
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Sodium
47mg
2%
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Potassium
391mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.3g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
48
Calories from Fat
22
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.4g
4%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
17.6mg
6%
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Sodium
13.3mg
1%
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Potassium
110.8mg
3%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
6g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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