Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Rye Flour, Whole Meal
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
289
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.2g
3%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1mg
0%
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Potassium
530mg
15%
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Total Carbohydrate
57.3g
19%
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Dietary Fiber
16.2g
65%
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Sugars
2.4g
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Protein
9g
18%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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