Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Red Kidney Beans
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
419
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
351mg
15%
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Potassium
2,500.6mg
71%
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Total Carbohydrate
76.4g
25%
|
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Dietary Fiber
20g
80%
|
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Sugars
4.1g
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Protein
28.7g
57%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
41
Calories from Fat
1
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
34.3mg
1%
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Potassium
244.7mg
7%
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Total Carbohydrate
7.5g
2%
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
0.4g
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Protein
2.8g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
336
Calories from Fat
12
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.6g
2%
|
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
281.5mg
12%
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Potassium
2,005.2mg
57%
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Total Carbohydrate
61.3g
20%
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Dietary Fiber
16g
64%
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Sugars
3.2g
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Protein
23g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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