Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Quail Breast
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
breast
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
68
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.7g
3%
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Saturated Fat
0.5g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
32.5mg
11%
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Sodium
30.8mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
145.6mg
4%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
12.6g
25%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
unit
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
253
Calories from Fat
56
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.2g
10%
|
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Saturated Fat
1.8g
9%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
120.8mg
40%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
114.6mg
5%
|
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Potassium
541.7mg
15%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
47.1g
94%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
121
Calories from Fat
27
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
3g
5%
|
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Saturated Fat
0.9g
4%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
57.8mg
19%
|
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Sodium
54.8mg
2%
|
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Potassium
259.1mg
7%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.5g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
serving
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
427
Calories from Fat
94
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.5g
16%
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Saturated Fat
3.1g
15%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
204mg
68%
|
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Sodium
193.4mg
8%
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Potassium
914.3mg
26%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
79.4g
159%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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