| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
449
Calories from Fat
193
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
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Total Fat
21.4g
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
7.5g
38%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
178.9mg
60%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
131mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
761.3mg
22%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
59.9g
120%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh roast, bone-in
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
216
Calories from Fat
93
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.3g
16%
|
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|
Saturated Fat
3.6g
18%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
86mg
29%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
63mg
3%
|
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|
Potassium
366mg
10%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
28.8g
58%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
183
Calories from Fat
79
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
8.7g
13%
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|
Saturated Fat
3.1g
15%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
73.1mg
24%
|
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|
Sodium
53.5mg
2%
|
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|
Potassium
311.1mg
9%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
24.5g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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