| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
chop
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
140
Calories from Fat
52
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.8g
9%
|
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Saturated Fat
2g
10%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
61.1mg
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
44mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
268.2mg
8%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
20.6g
41%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
203
Calories from Fat
75
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.3g
13%
|
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|
Saturated Fat
2.9g
14%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
88.6mg
30%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
63.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
388.8mg
11%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
29.8g
60%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
172
Calories from Fat
64
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
7.1g
11%
|
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|
Saturated Fat
2.5g
12%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
75.1mg
25%
|
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|
Sodium
54.1mg
2%
|
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|
Potassium
329.5mg
9%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
25.3g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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