Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pork Shoulder, Arm Picnic, Braised, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
444
Calories from Fat
282
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% Daily Value* |
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Total Fat
31.3g
48%
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Saturated Fat
11.5g
57%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
147.1mg
49%
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Sodium
118.8mg
5%
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Potassium
498.1mg
14%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
37.8g
76%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, diced
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
329
Calories from Fat
209
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% Daily Value* |
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Total Fat
23.2g
36%
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Saturated Fat
8.5g
42%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
109mg
36%
|
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Sodium
88mg
4%
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Potassium
369mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
28g
56%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
280
Calories from Fat
178
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
19.7g
30%
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Saturated Fat
7.2g
36%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
92.6mg
31%
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Sodium
74.8mg
3%
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Potassium
313.6mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
23.8g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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