| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
211
Calories from Fat
59
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
6.6g
10%
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|||||||||||||||||||||
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Saturated Fat
2.1g
11%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
672mg
224%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
112mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
200.2mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
35.6g
71%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
151
Calories from Fat
42
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
4.7g
7%
|
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|
Saturated Fat
1.5g
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
480mg
160%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
80mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
143mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
25.4g
51%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
128
Calories from Fat
36
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
4g
6%
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|
Saturated Fat
1.3g
6%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
408mg
136%
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|
Sodium
68mg
3%
|
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Potassium
121.6mg
3%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
21.6g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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