| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
heart
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
266
Calories from Fat
88
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.9g
15%
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Saturated Fat
2.6g
13%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
296.1mg
99%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
126.6mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
664.4mg
19%
|
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|
Total Carbohydrate
3g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
39g
78%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
118
Calories from Fat
39
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
4.4g
7%
|
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|
Saturated Fat
1.2g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
131mg
44%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
56mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
294mg
8%
|
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|
Total Carbohydrate
1.3g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
17.3g
35%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
33
Calories from Fat
11
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
1.2g
2%
|
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|
Saturated Fat
0.3g
2%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
37.1mg
12%
|
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|
Sodium
15.9mg
1%
|
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|
Potassium
83.3mg
2%
|
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|
Total Carbohydrate
0.4g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
4.9g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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