Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
605
Calories from Fat
258
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
28.7g
44%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
10g
50%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
234.9mg
78%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
141.5mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,027.3mg
29%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
81.5g
163%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: fresh roast, bone-in
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
214
Calories from Fat
91
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
10.1g
16%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.5g
18%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
83mg
28%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
50mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
363mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
28.8g
58%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
182
Calories from Fat
77
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
8.6g
13%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3g
15%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
70.5mg
24%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
42.5mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
308.5mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
24.5g
49%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food