| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 medium
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
218
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.7g
1%
|
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|
Saturated Fat
0.3g
1%
|
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Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
7.2mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
893.2mg
26%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
57.1g
19%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
4.1g
16%
|
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|
Sugars
26.9g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
2.3g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
180
Calories from Fat
4
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|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.5g
1%
|
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|
Saturated Fat
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
5.9mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
738.5mg
21%
|
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|
Total Carbohydrate
47.2g
16%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
3.4g
14%
|
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|
Sugars
22.2g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
1.9g
4%
|
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|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
122
Calories from Fat
3
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.4g
1%
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|
Saturated Fat
0.1g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
4mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
499mg
14%
|
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Total Carbohydrate
31.9g
11%
|
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|
Dietary Fiber
2.3g
9%
|
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|
Sugars
15g
|
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Protein
1.3g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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