Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Parsnip, Raw
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
99
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
13.3mg
1%
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Potassium
498.8mg
14%
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Total Carbohydrate
23.9g
8%
|
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Dietary Fiber
6.5g
26%
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Sugars
6.4g
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Protein
1.6g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: sliced
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
74
Calories from Fat
2
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
10mg
0%
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Potassium
375mg
11%
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Total Carbohydrate
18g
6%
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Dietary Fiber
4.9g
20%
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Sugars
4.8g
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Protein
1.2g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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