Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pancake
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
221
Calories from Fat
79
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.8g
14%
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Saturated Fat
3.9g
20%
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Trans Fat
0.3g
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Cholesterol
80mg
27%
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Sodium
308mg
13%
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Potassium
173mg
5%
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Total Carbohydrate
27.2g
9%
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Dietary Fiber
1.1g
4%
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Sugars
4.3g
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Protein
8.1g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
pancake
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
318
Calories from Fat
114
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.7g
19%
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Saturated Fat
5.6g
28%
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Trans Fat
0.5g
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Cholesterol
115.1mg
38%
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Sodium
443.2mg
18%
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Potassium
248.9mg
7%
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Total Carbohydrate
39.1g
13%
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Dietary Fiber
1.6g
6%
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Sugars
6.2g
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Protein
11.7g
23%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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