Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Oyster, Eastern, Wild, Raw
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
6
mediums
|
||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
57
Calories from Fat
18
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
Total Fat
2.1g
3%
|
||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.6g
3%
|
||||||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
Cholesterol
44.5mg
15%
|
||||||||||||||||||||||||
Sodium
177.2mg
7%
|
||||||||||||||||||||||||
Potassium
131mg
4%
|
||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
3.3g
1%
|
||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
Protein
5.9g
12%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
168
Calories from Fat
53
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
Total Fat
6.1g
9%
|
||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.9g
10%
|
||||||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
Cholesterol
131.4mg
44%
|
||||||||||||||||||||||||
Sodium
523.3mg
22%
|
||||||||||||||||||||||||
Potassium
386.9mg
11%
|
||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
9.7g
3%
|
||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
Protein
17.5g
35%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
68
Calories from Fat
21
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
Total Fat
2.5g
4%
|
||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.8g
4%
|
||||||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
Cholesterol
53mg
18%
|
||||||||||||||||||||||||
Sodium
211mg
9%
|
||||||||||||||||||||||||
Potassium
156mg
4%
|
||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
3.9g
1%
|
||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
||||||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
Protein
7g
14%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food