Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Oyster, Eastern, Farmed, Cooked
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
6
mediums
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
46
Calories from Fat
11
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.3g
2%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
22.4mg
7%
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Sodium
96.2mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
89.7mg
3%
|
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Total Carbohydrate
4.3g
1%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
4.1g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: dry heat
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
78
Calories from Fat
19
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.1g
3%
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Saturated Fat
0.7g
3%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
38mg
13%
|
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Sodium
163mg
7%
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Potassium
152mg
4%
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Total Carbohydrate
7.3g
2%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
7g
14%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
66
Calories from Fat
16
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.8g
3%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
32.3mg
11%
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Sodium
138.6mg
6%
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Potassium
129.2mg
4%
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Total Carbohydrate
6.2g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
6g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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