Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ostrich, Inside Strip, Cooked
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
139
Calories from Fat
32
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.6g
6%
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Saturated Fat
1.5g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
82.4mg
27%
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Sodium
62mg
3%
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Potassium
311.1mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
164
Calories from Fat
38
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.3g
7%
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Saturated Fat
1.7g
9%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
97mg
32%
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Sodium
73mg
3%
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Potassium
366mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
29.4g
59%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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