Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Mush, Blue Corn W/ash
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
54
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
8mg
0%
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Potassium
58mg
2%
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Total Carbohydrate
11.7g
4%
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Dietary Fiber
1.1g
4%
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Sugars
0.2g
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Protein
0.7g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: Navajo
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