| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
135
Calories from Fat
40
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
4.5g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.8g
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
51mg
17%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
57.8mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
249.1mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
22.2g
44%
|
|||||||||||||||||||||
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: beef chuck, trim to 0'' fat, USDA select
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
720
Calories from Fat
213
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
23.8g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
9.5g
47%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
272.2mg
91%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
308.4mg
13%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,329mg
38%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
118.3g
237%
|
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|||||||||||||||||||||
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
159
Calories from Fat
47
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
5.2g
8%
|
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|
Saturated Fat
2.1g
10%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
60mg
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
68mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
293mg
8%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
26.1g
52%
|
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|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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