| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
136
Calories from Fat
43
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
4.9g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.5g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
55.2mg
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
62mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
249.1mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
21.9g
44%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: beef chuck, trim to 0'' fat, USDA choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
726
Calories from Fat
229
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
25.9g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
7.8g
39%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
294.8mg
98%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
331.1mg
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,329mg
38%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
116.7g
233%
|
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|||||||||||||||||||||
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
160
Calories from Fat
51
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
5.7g
9%
|
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|
Saturated Fat
1.7g
9%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
65mg
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
73mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
293mg
8%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
25.7g
51%
|
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|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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