Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Mixed Grain Bread, Toasted
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 slice (large)
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
78
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
153.7mg
6%
|
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Potassium
64.4mg
2%
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Total Carbohydrate
14.6g
5%
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Dietary Fiber
1.9g
8%
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Sugars
3.2g
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Protein
3.2g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: include whole-grain, 7-grain
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 slice
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
65
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
127.2mg
5%
|
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|
Potassium
53.3mg
2%
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Total Carbohydrate
12.1g
4%
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Dietary Fiber
1.6g
6%
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Sugars
2.6g
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Protein
2.6g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
269
Calories from Fat
34
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.1g
6%
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Saturated Fat
0.9g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
530mg
22%
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Potassium
222mg
6%
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Total Carbohydrate
50.4g
17%
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Dietary Fiber
6.6g
26%
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Sugars
10.9g
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Protein
10.9g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
76
Calories from Fat
10
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
1.2g
2%
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|
Saturated Fat
0.2g
1%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
150.3mg
6%
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Potassium
62.9mg
2%
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Total Carbohydrate
14.3g
5%
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Dietary Fiber
1.9g
7%
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Sugars
3.1g
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Protein
3.1g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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