Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lemon Sole, Fillet, Raw
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
86
Calories from Fat
17
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
50mg
17%
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Sodium
95mg
4%
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Potassium
230mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.1g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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